fáza spánku

Rovnako ako ľudia, aj u psov sa počas spánku striedajú jednotlivé fázy. Od ľahkého cez hlboký a aktívny, pri ktorom si pes dokonale odpočinie.

Pes pravdepodobne spí v rovnakom čase ako vy, pretože si prirodzene koordinuje svoje aktivity s režimom svojho pána. Psy však majú väčšiu potrebu spánku, preto spí aj cez deň. Vlastné doba spánku v dĺžke zhruba dvanásť hodín sa skladá z niekoľko spánkových cyklov. Prevažuje podiel ľahkého spánku, pri ktorom môže pes okamžite reagovať na okolité prostredie a prejsť do akcie. Nasleduje hlboký a aktívny spánok, kedy pes regeneruje. Niektoré plemená majú väčšiu potrebu spánku. Veľké psy (ako sú mastify, dogy a bernardíny) potrebujú viac spánku ako malé plemená. Za veľké spáča sa ale považujú niektoré plemená menšieho vzrastu, ako napríklad buldoci, shi-tzu, pekinské palácové psíky či baset atď. Ale iste existujú aj individuálne rozdiely medzi jednotlivcami. Samozrejme tiež všetky šteniatka a väčšina starších psov spí dlhšie a častejšie (15 - 18 hodín).

Ako sa fáza striedajú?
Na svojom štvornohom kamarátovi môžete pozorovať, kedy sa blíži čas na spánok a načerpanie nových síl. Než zaľahne k dlhšiemu spánku, otáča sa v kruhu, niekedy tiež hrabe, potom sa zosunie na bok a hlasno si vydýchne. Ak chce pes len krátko odpočívať, nehrabú ani sa neotáča v kruhu.
Spočiatku pes poľavuje v pozornosti, leží a má napoly zatvorené oči a klimbá, následne zaspáva, svaly sa uvoľňujú, vedomie pomaly mizne. Počiatočná ľahký spánok, kedy je es pripravený ihneď vyštartovať, je striedaný fázou hlbokého spánku. V túto chvíľu klesá pulz, dychová frekvencia a krvný tlak. Pes ticho leží, nehýbe očami ani svaly. Tejto fáze sa tiež hovorí NREM (Non Rapid Eye Movement). V nadväznosti potom často pes prechádza do tzv. Aktívneho spánku. Pri tejto fáze pes rýchlo pohybuje očami aj svaly, môže sebou rôzne šklbať. Stúpa mu tep, dychová frekvencia a krvný tlak. Táto fáza sa nazýva REM (Rapid Eye Movement) - spánok sa sny a rýchlymi pohybmi očí. Jeho podiel je zhruba 20 až 30 percent celkovej doby spánku. Spoločne s predchádzajúcou fázou hlbokého spánku si pri nej pes najlepšie oddýchne. Pri aktívnom spánku môže pohybovať nohami, mávať chvostom, vrčať, zľahka poštěkávat. Celým telom šklbe, keď sa mu zdajú sny. Niektorí psi prežúvajú čeľusťami, trhá od očnými viečkami, pysky a hmatovými fúziky. V tejto fáze je mozgová aktivita na podobnej úrovni ako počas zaspávanie. Preto ak je pes počas tejto fázy vzkriesený, dokáže sa bez problému prebrať do čulosti. Napriek tomu psa úmyselne nebuďte ani neruší, ak nemusíte. Počas spánku a snívanie sa psy, podobne ako ľudia, vyrovnávajú s každodennými problémami. Aj psy sa skrátka chcú vyspať doružova.

Zdroj: Ronald Lindner, Čo pes skutočne chce, Knižní klub, 2010
Foto: pixnio.com